Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια αποτελούν ένα κοινό χαρακτηριστικό που ενοχλεί πολλούς ανθρώπους.
Γνωρίζετε ότι:
• Οι μαύροι κύκλοι αποτελούν το δεύτερο συχνότερο πρόβλημα δερματολογικής φύσεως (μετά την ακμή);
• Οι μαύροι κύκλοι είναι το πιο συχνό μη-ορμονικό πρόβλημα του δέρματος;
• Οι μαύροι κύκλοι δεν οφείλονται στο άγχος ή την κούραση;
Παρά το γεγονός ότι μπορεί να οφείλεται σε παθολογικά αίτια, τις περισσότερες φορές οι λόγοι είναι η ύπαρξη αλλεργιών, η συμφόρηση γύρω από τη μύτη ή η κληρονομικότητα. Ανεξάρτητα από την αιτία , υπάρχει η δυνατότητα να μειωθεί η εμφάνιση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σε μικρό ή μεγάλο βαθμό.Αν έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια είναι πολύ πιθανό να οφείλονται σε κληρονομικά αίτια. Το χαρακτηριστικό αυτό κληρονομείται χωρίς φυσικά να σημαίνει ότι όταν ένα άτομο έχει μαύρους κύκλους θα το κληροδοτήσει και στους απογόνους του.
Τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους ;
Για να κατανοήσουμε που οφείλονται, πρέπει να εξετάσουμε τις λειτουργίες που σχετίζονται με τη μύτη. Η πιο συχνή αιτία που δημιουργεί τους μαύρους κύκλους είναι η συμφόρηση γύρω από τη μύτη. Τα αιμοφόρα αγγεία γύρω και κάτω από τα μάτια καταλήγουν στα αγγεία της μύτης. Όταν η μύτη βουλώνει, αυτά τα αγγεία φράζουν και η ροή του αίματος μειώνεται. Αυτό προκαλεί και τη μείωση ροής στα αγγεία κάτω από τα μάτια τα οποία και διαστέλλονται με συνέπεια να φαίνονται μεγαλύτερα και πιο σκούρα.
Η πιο συχνή αιτία της συμφόρησης των αγγείων είναι οι αλλεργίες. Άλλες αιτίες πέρα από τις αλλεργίες που μπορούν να προκαλέσουν τη συμφόρηση των αγγείων είναι η χρόνια ιγμορίτιδα, το κρύωμα και οι πρησμένοι αδένες γύρω από τη μύτη. Οι μαύροι κύκλοι είναι ιδιαίτερα ορατοί σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα.
Το τρίψιμο της περιοχής κάτω από τα μάτια μπορεί να σκουρύνει το δέρμα και να κάνει τους μαύρους κύκλους πιο ορατούς.
Tips για να απαλλαγείτε απο τους μαύρους κύκλους :
- Προσδιορίστε αν μέλη της οικογένειάς σας είχαν μαύρους κύκλους στο παρελθόν: Οι μαύροι κύκλοι είναι συχνά κληρονομικό χαρακτηριστικό. Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να οφείλονται επίσης σε ελλιπή απορρόφηση πρωτεϊνών λόγω ανεπάρκειας υδροχλωρικού οξέως στο στομάχι εξαιτίας έλλειψης βιταμίνης Β6 και φολικού οξέως (σχεδόν το 30% του πληθυσμού δε λαμβάνει επαρκείς ποσότητες των 2 αυτών συστατικών). Πιθανόν λοιπόν να χρειάζεται να λαμβάνετε συμπληρώματα διατροφής.
- Βρείτε αν αντιμετωπίζετε προβλήματα αλλεργίας: Οι αλλεργίες αποτελούν την κυριότερη αιτία για την εμφάνιση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.Απευθυνθείτε στο δερματολόγο σας για να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τους λόγους που σας προκαλούν αλλεργία. Άτομα με αλλεργίες συνήθως παρουσιάζουν έλλειψη βιταμινών Β6 και Β12 καθώς και φολικού οξέως. Ίσως να ενδείκνυται η λήψη πολυβιταμινών κατόπιν συζήτησης με το γιατρό σας.
- Κοιμηθείτε αρκετές ώρες: Δεν είναι διαπιστωμένο ότι η έλλειψη ύπνου προκαλεί μαύρους κύκλους αλλά όλοι το έχουμε δει αυτό να συμβαίνει στους εαυτούς μας ή σε κάποιον γνωστό μας. Το σίγουρο είναι ότι όταν κοιμόμαστε λίγες ώρες το δέρμα στο πρόσωπό μας γίνεται πιο ωχρό και μειώνεται η απρόσκοπτη κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία. Βρείτε τρόπο να συμπληρώνετε 7-9 ώρες ύπνου καθημερινά για 2 εβδομάδες και παρατηρήστε μετά τα αποτελέσματα.
- Φροντίστε το δέρμα σας ενώ κοιμάστε: Υπάρχουν ειδικές μάσκες ύπνου για το πρόσωπο που βοηθούν στη μείωση της εμφάνισης του δυσχρωματισμού της περιοχής κάτω από τα μάτια. Επίσης μπορείτε να φτιάξετε κι εσείς μια δική σας μάσκα βρέχοντας μια πετσέτα. Στύψτε την καλά και τοποθετήστε την επάνω στα μάτια σας ενώ κοιμάστε ανάσκελα.
- Εφαρμόστε κρύα σακουλάκια τσάι, παγάκια τυλιγμένα σε ύφασμα ή φέτες αγγουριού στα μάτια σας καθημερινά: Η τανίνη που περιέχει το τσάι έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το πρήξιμο και τον δυσχρωματισμό ενώ οι ουσίες που περιέχονται στο αγγούρι ανανεώνει την όψη του δέρματος γύρω από τα μάτια. Ξαπλώστε, το πρωί κατά προτίμηση, και τοποθετήστε φέτες αγγουριού ή παγωμένα και υγρά σακουλάκια τσαγιού στα μάτια σας –κρατώντας τα κλειστά – για περίπου 10-15 λεπτά.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας καθημερινά με κρύο νερό: Το κρύο νερό προκαλεί συστολή των αγγείων και συνεπώς μείωση του πρηξίματος στην περιοχή.
- Εφαρμόστε κρέμα ματιών που περιέχει βιταμίνη Κ και ρετινόλη: Οι μαύροι κύκλοι πιθανόν να οφείλονται στην έλλειψη της βιταμίνης Κ. Ανεξάρτητα από την αιτία εμφάνισής τους, πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι οι κρέμες που περιέχουν τα 2 παραπάνω συστατικά μειώνουν το πρήξιμο και το δυσχρωματισμό της περιοχής.
- Αποφεύγετε να τρίβετε τα μάτια σας: Συνήθως η φαγούρα στα μάτια προκαλείται από αλλεργίες αλλά όχι πάντα. Όποιος και να είναι ο λόγος δεν πρέπει να τρίβετε την περιοχή γιατί το τρίψιμο ερεθίζει την περιοχή και μπορεί να προκαλέσει την καταστροφή τριχοειδών αγγείων προκαλώντας το μαύρισμα της περιοχής.
- Κρατήστε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή και πιείτε αρκετό νερό καθημερινά: Μια σειρά δερματολογικών προβλημάτων πηγάζουν από την έλλειψη βιταμινών. Και η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε αυτήν.
- Μειώστε τη λήψη αλατιού: Το αλάτι προκαλεί κατακράτηση υγρών σε ασυνήθιστα σημεία του σώματος συμπεριλαμβανομένων και των περιοχών κάτω από τα μάτια. Το υπερβολικό αλάτι επίσης δυσκολεύει το κυκλοφορικό και κάνει τα αγγεία κάτω από τα μάτια να διαστέλλονται και να μαυρίζουν.
- Κόψτε το κάπνισμα: Το κάπνισμα δημιουργεί προβλήματα στο κυκλοφορικό που εντείνουν το πρόβλημα των μαύρων κύκλων
- Καλύψτε τους μαύρους κύκλους με καλλυντικά.
Source : http://www.mylook.gr
Thanks for stopping by, and I hope you come back soon.
Your friendly cosmetic addict,
iCosmetic Team